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오이초절임 레시피

식품의약품안전처 조리식품 레시피 DB 기준으로 재료, 조리 단계, 영양정보를 표시합니다.

오이초절임

영양정보

1회 제공량
75
열량
94.4 kcal
탄수화물
21.4 g
단백질
0.3 g
지방
0.8 g
나트륨
86 mg

재료

조리 단계

  1. 오이초절임 조리 과정 1

    1.오이는 길이로 4등분하여 삼각썰기 한 후 0.8cm 두께의 막대모양으로 썬다.

  2. 오이초절임 조리 과정 2

    2.소금에 살짝 절여 꼭 짜서 준비한다.

  3. 오이초절임 조리 과정 3

    3.통마늘은 길이로 3등분하고 생강은 편으로 썬다.

  4. 오이초절임 조리 과정 4

    4.마른 홍고추는 가위를 사용하여 어슷하게 자른다.

  5. 오이초절임 조리 과정 5

    5.손질한 모든 재료를 볼에 담고 푹 잠길 정도로 오이초절임소스를 붓는다.

  6. 오이초절임 조리 과정 6

    6.냉장 보관해 마무리한다.

조리 팁과 건강 참고사항

•두반장과 고추기름을 사용해 오이초절임소스를 만들면 새콤달콤한 맛을 낼 수 있어요.

영양정보는 공공데이터 원본 기준의 참고 자료입니다. 질환, 알레르기, 치료 목적의 식단 판단은 의료 전문가와 상담하세요.

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오이초절임 FAQ

Q. 어떤 음식 종류인가요?

A. 반찬

Q. 어떤 조리법을 쓰나요?

A. 기타

Q. 영양정보는 추정값인가요?

A. 아닙니다. 원본 데이터에 포함된 값만 표시합니다.

출처: 식품의약품안전처. 데이터셋: COOKRCP01.