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건도토리묵버섯들깨국 레시피

식품의약품안전처 조리식품 레시피 DB 기준으로 재료, 조리 단계, 영양정보를 표시합니다.

건도토리묵버섯들깨국

영양정보

열량
89.1 kcal
탄수화물
12.3 g
단백질
4.1 g
지방
2.5 g
나트륨
457 mg

재료

조리 단계

  1. 건도토리묵버섯들깨국 조리 과정 1

    1.물 1컵 반에 국멸치와 건다시마를 넣고 멸치다시마국물 1컵 정도를 내고 다시마는 미리 건져 채 썬다.

  2. 건도토리묵버섯들깨국 조리 과정 2

    2.건도토리묵은 물에 불려 5cm 길이로 썬다.

  3. 건도토리묵버섯들깨국 조리 과정 3

    3.표고버섯은 5cm 길이로 채 썰고 느타리버섯은 5cm 길이로 가늘게 찢는다.

  4. 건도토리묵버섯들깨국 조리 과정 4

    4.파는 씻어 어슷썰기 한다.

  5. 건도토리묵버섯들깨국 조리 과정 5

    5.멸치다시마국물 1컵에 도토리묵, 표고버섯, 느타리버섯을 넣고 한소끔 끓인다.

  6. 건도토리묵버섯들깨국 조리 과정 6

    6.5에 들깨가루, 파, 다진 마늘, 다시마를 넣고 국간장과 소금으로 간을 한다.

조리 팁과 건강 참고사항

도토리묵을 사용해도 되지만 건도토리묵보다 쫄깃한 맛은 덜하다.

영양정보는 공공데이터 원본 기준의 참고 자료입니다. 질환, 알레르기, 치료 목적의 식단 판단은 의료 전문가와 상담하세요.

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건도토리묵버섯들깨국 FAQ

Q. 어떤 음식 종류인가요?

A. 국&찌개

Q. 어떤 조리법을 쓰나요?

A. 끓이기

Q. 영양정보는 추정값인가요?

A. 아닙니다. 원본 데이터에 포함된 값만 표시합니다.

출처: 식품의약품안전처. 데이터셋: COOKRCP01.