일품끓이기
들깨칼국수 레시피
식품의약품안전처 조리식품 레시피 DB 기준으로 재료, 조리 단계, 영양정보를 표시합니다.

영양정보
- 열량
- 255.6 kcal
- 탄수화물
- 37.4 g
- 단백질
- 7.7 g
- 지방
- 8.3 g
- 나트륨
- 76.5 mg
재료
- 밀가루(100g)
- 녹말가루(10g)
- 식용유(10g)
- 소금(0.2g)
- 달걀(50g)
- 애호박(20g)
- 홍고추(10g)
- 들깨가루(30g)
- - 육수 : 건새우(10g)
- 멸치(20g)
- 양파(20g)
- 다시마(10g)
- 마늘(10g)
- 무(50g)
조리 단계

1.밀가루에 녹말가루와 식용유, 소금, 달걀, 물을 넣고 반죽을 한다.

2.반죽된 밀가루를 비닐에 넣고 숙성을 시킨다.

3.냄비에 건새우와 머리 ․ 내장을 제거한 멸치, 양파, 다시마, 무, 통마늘을 넣고 끓인 육수를 소창에 걸러 놓는다.

4.호박은 반달로 썰고, 홍고추는 어슷 썰어 준비한다.

5.만들어 놓은 육수에 들깨 가루를 넣어 끓인다.

6.숙성된 밀가루(②)를 얇게 밀어 칼국수로 만든 뒤 준비한 육수(⑤)를 한소끔 끓인 후 칼국수와 호박을 넣어 끓이다가 다시 홍고추를 넣고 한 번 더 끓여 완성한다.
조리 팁과 건강 참고사항
시원한 해물육수와 고소한 들깨의 조합으로 별도의 소금이 필요없어요
영양정보는 공공데이터 원본 기준의 참고 자료입니다. 질환, 알레르기, 치료 목적의 식단 판단은 의료 전문가와 상담하세요.
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Q. 어떤 음식 종류인가요?
A. 일품
Q. 어떤 조리법을 쓰나요?
A. 끓이기
Q. 영양정보는 추정값인가요?
A. 아닙니다. 원본 데이터에 포함된 값만 표시합니다.
출처: 식품의약품안전처. 데이터셋: COOKRCP01.