국&찌개끓이기
사과 새우 북엇국 레시피
식품의약품안전처 조리식품 레시피 DB 기준으로 재료, 조리 단계, 영양정보를 표시합니다.

영양정보
- 열량
- 65 kcal
- 탄수화물
- 2 g
- 단백질
- 12 g
- 지방
- 1 g
- 나트륨
- 78 mg
재료
- 북엇국
- 북어채 25g(15개)
- 새우 10g(3마리)
- 사과 30g(1/5개)
- 양파 40g(1/4개)
- 표고버섯 20g(2장)
- 물 300ml(1½컵)
조리 단계

1.북어채를 잘게 손으로 찢어 찬물에 헹구어 준비한 후 양파, 표고버섯, 사과는 채 썰고 새우는 등쪽의 두세 마디에 꼬챙이를 넣어 내장을 뺀 후 헹군다.

2.찬물에 북어채, 새우, 표고버섯, 양파를 넣고 20분 정도 끓인 후 사과를 넣어 북어의 씁쓸한 맛을 없앤다.

3.그릇에 담아낸다.
조리 팁과 건강 참고사항
소금과 간장 대신 북어채와 새우의 짠맛으로 간을 한 담백한 맛의 북엇국을 만들었어요. 홍합이나 바지락을 넣으면 시원한 국물을 연출 할 수 있어요.
영양정보는 공공데이터 원본 기준의 참고 자료입니다. 질환, 알레르기, 치료 목적의 식단 판단은 의료 전문가와 상담하세요.
BMI 계산기 바로가기사과 새우 북엇국 FAQ
Q. 어떤 음식 종류인가요?
A. 국&찌개
Q. 어떤 조리법을 쓰나요?
A. 끓이기
Q. 영양정보는 추정값인가요?
A. 아닙니다. 원본 데이터에 포함된 값만 표시합니다.
출처: 식품의약품안전처. 데이터셋: COOKRCP01.