일품기타
비트 단호박 파스타 레시피
식품의약품안전처 조리식품 레시피 DB 기준으로 재료, 조리 단계, 영양정보를 표시합니다.
영양정보
- 1회 제공량
- 160
- 열량
- 340.5 kcal
- 탄수화물
- 40.5 g
- 단백질
- 6.9 g
- 지방
- 16.8 g
- 나트륨
- 136.4 mg
재료
- 삶은 스파게티(80g)
- 감자(10g)
- 파르메산 치즈가루(약간)
- 어린잎채소(약간)
- 비트(40g)
- 올리브유(30g)
- 스리라차소스(5g)
- 마늘(10g)
- 미니 단호박(70g)
- 생크림(100g)
- 설탕(3g)
조리 단계

1.믹서에 비트소스 재료를 넣어 곱게 갈아 삶은 스파게티에 넣어 버무린다.

2.미니 단호박은 잘게 자른 뒤 끓는 물에 3분간 익혀 건진다.

3.익힌 미니 단호박은 믹서에 곱게 간 뒤 생크림으로 농도를 맞추고 설탕으로 간하여 단호박소스를 만든다.

4.감자는 얇게 모양대로 썬다.

5.중간 불로 달군 팬에 얇게 썬 감자를 2분간 볶아 바삭하게 만들어 잘게 부순다.

6.그릇에 단호박소스를 붓고, 비트소스를 버무린 스파게티를 담은 뒤 어린잎채소, 파르메산 치즈가루, 잘게 부순 감자를 올려 마무리한다.
조리 팁과 건강 참고사항
비트소스의 매콤함과 단호박소스의 달콤함으로 맛을 주었어요.
영양정보는 공공데이터 원본 기준의 참고 자료입니다. 질환, 알레르기, 치료 목적의 식단 판단은 의료 전문가와 상담하세요.
BMI 계산기 바로가기비트 단호박 파스타 FAQ
Q. 어떤 음식 종류인가요?
A. 일품
Q. 어떤 조리법을 쓰나요?
A. 기타
Q. 영양정보는 추정값인가요?
A. 아닙니다. 원본 데이터에 포함된 값만 표시합니다.
출처: 식품의약품안전처. 데이터셋: COOKRCP01.