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견과류 미숫가루 빵 레시피
식품의약품안전처 조리식품 레시피 DB 기준으로 재료, 조리 단계, 영양정보를 표시합니다.

영양정보
- 1회 제공량
- 100
- 열량
- 353 kcal
- 탄수화물
- 44.89 g
- 단백질
- 12.56 g
- 지방
- 13.64 g
- 나트륨
- 5.64 mg
재료
- (반죽재료) 강력분60g
- 박력분 30g
- 미숫가루 150g
- 이스트 4g
- 소금 5g
- 달걀 50g(1개)
- 버터 30g
- 아몬드20g
- 해바라기씨 30g
- 호박씨 10g
- 건포도 20g
- (아몬드우유) 아몬드 30g
- 우유 180g
- (토핑) 버터10g
- 아몬드 슬라이스10g
- 미숫가루10g
조리 단계

1.(아몬드우유) 믹서기에 아몬드와 우유를 갈아 아몬드 우유를 만든다.

2.밀가루, 미숫가루, 이스트, 소금, 달걀, 아몬드 우유를 넣어 손으로 반죽하다가 아몬드, 해바라기씨, 호박씨 넣고 반죽한다.

3.②이 한 덩어리가 되면 무염버터를 넣어 반죽을 하고 마지막으로 건포도를 넣어 섞는다.

4."크기가 2.5배가 될 때까지 1차 발효하고 반죽을 접어 공기를 빼고 3등분으로 나눠 둥글리기 후 10분 정도 중간 발효한다. ★반죽이 달라붙으면 덧가루를 뿌리면서 작업하면 수월해요."

5.발효가 끝나면 다시 둥글리기를 해주고 반죽의 매끄러운 면이 위로 가도록 팬닝 후 40~50분 2차 발효 시킨다.

6."180℃ 오븐에서 20~25분 동안 구워서 완성시킨 뒤 위에 버터를 바르고 아몬드 슬라이스와 미숫가루로 토핑한다. ★ 버터는 살짝 녹여 사용하세요."
조리 팁과 건강 참고사항
견과류를 구울 때 생기는 견과류의 단맛과 고소함을 이용한 빵이에요.
영양정보는 공공데이터 원본 기준의 참고 자료입니다. 질환, 알레르기, 치료 목적의 식단 판단은 의료 전문가와 상담하세요.
BMI 계산기 바로가기견과류 미숫가루 빵 FAQ
Q. 어떤 음식 종류인가요?
A. 기타
Q. 어떤 조리법을 쓰나요?
A. 기타
Q. 영양정보는 추정값인가요?
A. 아닙니다. 원본 데이터에 포함된 값만 표시합니다.
출처: 식품의약품안전처. 데이터셋: COOKRCP01.