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카카오 깜빠뉴 레시피

식품의약품안전처 조리식품 레시피 DB 기준으로 재료, 조리 단계, 영양정보를 표시합니다.

카카오 깜빠뉴

영양정보

1회 제공량
100
열량
304 kcal
탄수화물
50.51 g
단백질
9.18 g
지방
7.22 g
나트륨
11.22 mg

재료

조리 단계

  1. 카카오 깜빠뉴 조리 과정 1

    1.버터를 제외한 모든 재료를 넣어 반죽하다가 버터를 넣어 최종까지 믹스한다. 믹스된 반죽에 속재료를 넣어 골고루 섞는다.

  2. 카카오 깜빠뉴 조리 과정 2

    2.1차 발효 30분 후 punch 후 35분 발효 시킨다. ★punch는 가스를 빼는 과정을 얘기해요.

  3. 카카오 깜빠뉴 조리 과정 3

    3.200g 분할 후 중간발효 20분을 한다.

  4. 카카오 깜빠뉴 조리 과정 4

    4.중간 발효된 반죽은 둥글게 성형한다.

  5. 카카오 깜빠뉴 조리 과정 5

    5.스프레이를 뿌린 후 덧가루를 묻혀 50분 동안 2차 발효 한다.

  6. 카카오 깜빠뉴 조리 과정 6

    6.X모양 칼집을 주고 195℃ 12분 스팀 5초로 설정하여 굽는다. ★칼집은 날이 얇은 면도칼 등을 이용하면 좋아요.

조리 팁과 건강 참고사항

바게트 반죽을 만들어 하루 동안 저온 발효시킨 파트 페레멘테를 활용해 건강빵을 만들었어요.

영양정보는 공공데이터 원본 기준의 참고 자료입니다. 질환, 알레르기, 치료 목적의 식단 판단은 의료 전문가와 상담하세요.

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카카오 깜빠뉴 FAQ

Q. 어떤 음식 종류인가요?

A. 기타

Q. 어떤 조리법을 쓰나요?

A. 기타

Q. 영양정보는 추정값인가요?

A. 아닙니다. 원본 데이터에 포함된 값만 표시합니다.

출처: 식품의약품안전처 공식 조리식품 레시피 DB.