일품끓이기
함초 냉이 국수 레시피
식품의약품안전처 조리식품 레시피 DB 기준으로 재료, 조리 단계, 영양정보를 표시합니다.

영양정보
- 열량
- 35.8 kcal
- 탄수화물
- 7.1 g
- 단백질
- 1.8 g
- 나트륨
- 34.5 mg
재료
- ●주재료 : 소면 50g
- ●육수 : 함초 3g(1/2작은술)
- 노루궁뎅이버섯 25g(1/2개)
- 다시마 17g(15cm)
- 파 140g(1/2개)
- 양파 150g(1/2개)
- 무 250g(1/3개)
- 모시조개 150g(3/4컵)
- 냉이 35g
- 간장 30g(2큰술)
- ●장식 : 달걀 50g(1개)
- 청고추 20g(1개)
- 실고추 2g
조리 단계

1.함초, 노루궁뎅이버섯, 다시마, 파, 양파, 무를 물에 넣어 10분 끓이고 향이 강한 모시조개와 냉이를 넣고 30분 끓인 후 간장으로 색을 낸다.

2.소면은 따로 삶는다.

3.그릇에 삶은 소면을 담은 후 육수를 붓고 지단, 슬라이스한 청고추, 실고추를 올려 완성한다.
조리 팁과 건강 참고사항
냉이에 함유된 비타민A와 비타민C는 소화작용을 용이하게 한다. 소금을 대체하여 함초를 사용하고, 멸치와 모시조개, 다시마 등을 사용하여 감칠맛을 더한다.
영양정보는 공공데이터 원본 기준의 참고 자료입니다. 질환, 알레르기, 치료 목적의 식단 판단은 의료 전문가와 상담하세요.
BMI 계산기 바로가기함초 냉이 국수 FAQ
Q. 어떤 음식 종류인가요?
A. 일품
Q. 어떤 조리법을 쓰나요?
A. 끓이기
Q. 영양정보는 추정값인가요?
A. 아닙니다. 원본 데이터에 포함된 값만 표시합니다.
출처: 식품의약품안전처. 데이터셋: COOKRCP01.