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당근&그릭요거트 케이크 레시피

식품의약품안전처 조리식품 레시피 DB 기준으로 재료, 조리 단계, 영양정보를 표시합니다.

당근&그릭요거트 케이크

영양정보

열량
22.8 kcal
탄수화물
39.3 g
단백질
6.1 g
지방
4.6 g
나트륨
23.7 mg

재료

조리 단계

  1. 당근&그릭요거트 케이크 조리 과정 1

    1.달걀 노른자를 풀어준 뒤 설탕(90g), 소금, 바닐라향을 3번에 나눠 넣으며 섞는다.

  2. 당근&그릭요거트 케이크 조리 과정 2

    2.달걀 흰자는 60% 머랭을 만든 뒤 설탕(90g)을 조금씩 넣으면서 단단한 머랭을 만든다.

  3. 당근&그릭요거트 케이크 조리 과정 3

    3.1번에 머랭 1/3을 넣고 섞은 뒤 박력분, 베이킹파우더를 체에 내려 섞는다.

  4. 당근&그릭요거트 케이크 조리 과정 4

    4.3번에 꿀과 버터를 녹여 섞은 뒤 나머지 머랭을 넣고 원형틀에 절반 정도 반죽을 채운다.

  5. 당근&그릭요거트 케이크 조리 과정 5

    5.170℃ 오븐에서 30분 간 구워 시트를 만든다.

  6. 당근&그릭요거트 케이크 조리 과정 6

    6.시트와 당근퓨레를 섞은 그릭요거트를 번갈아 쌓고 맨 위에 제철과일을 올린다.

조리 팁과 건강 참고사항

생크림 대신에 당근퓨레를 섞은 그릭요거트를 사용하면 설탕양을 줄이면서 새콤달콤한 맛을 낼 수 있어요.

영양정보는 공공데이터 원본 기준의 참고 자료입니다. 질환, 알레르기, 치료 목적의 식단 판단은 의료 전문가와 상담하세요.

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당근&그릭요거트 케이크 FAQ

Q. 어떤 음식 종류인가요?

A. 후식

Q. 어떤 조리법을 쓰나요?

A. 굽기

Q. 영양정보는 추정값인가요?

A. 아닙니다. 원본 데이터에 포함된 값만 표시합니다.

출처: 식품의약품안전처 공식 조리식품 레시피 DB.