후식굽기
단구마 무스 샌드 케이크 레시피
식품의약품안전처 조리식품 레시피 DB 기준으로 재료, 조리 단계, 영양정보를 표시합니다.

영양정보
- 열량
- 512.3 kcal
- 탄수화물
- 82.8 g
- 단백질
- 12.2 g
- 지방
- 14.7 g
- 나트륨
- 40.6 mg
재료
- 고구마(30g)
- 단호박(30g)
- 생크림(60g)
- 달걀(2개)
- 박력분(30g)
- 우유(15g)
- 설탕(10g)
- 버터(3g)
- 레몬즙(1g)
- 크랜베리(15g)
조리 단계
1.달걀 노른자를 휘핑하고 박력분을 넣은 뒤 우유와 녹인 버터를 넣고 섞는다.
2.달걀 흰자는 레몬즙과 설탕을 3번에 나누어 넣으면서 머랭을 만든다.
3.머랭과 크랜베리를 노른자 반죽에 넣고 부드럽게 섞는다.
4.180℃ 오븐에서 15분 정도 구워 시트를 만든 뒤 컵모양으로 자른다.
5.고구마와 단호박은 삶은 뒤 껍질을 벗기고 각각 체에 내려 생크림을 섞는다.
6.시트, 단호박무스, 고구마무스 순서로 여러겹 쌓아 올린다.
조리 팁과 건강 참고사항
레몬즙을 넣으면 설탕은 적게 넣고 더 달고 단단한 머랭을 만들 수 있어요.
영양정보는 공공데이터 원본 기준의 참고 자료입니다. 질환, 알레르기, 치료 목적의 식단 판단은 의료 전문가와 상담하세요.
BMI 계산기 바로가기단구마 무스 샌드 케이크 FAQ
Q. 어떤 음식 종류인가요?
A. 후식
Q. 어떤 조리법을 쓰나요?
A. 굽기
Q. 영양정보는 추정값인가요?
A. 아닙니다. 원본 데이터에 포함된 값만 표시합니다.
출처: 식품의약품안전처. 데이터셋: COOKRCP01.