일품굽기
버섯을 넣은 가지 라자냐 레시피
식품의약품안전처 조리식품 레시피 DB 기준으로 재료, 조리 단계, 영양정보를 표시합니다.

영양정보
- 열량
- 136 kcal
- 탄수화물
- 14.8 g
- 단백질
- 8.1 g
- 지방
- 5.1 g
- 나트륨
- 243 mg
재료
- 돼지고기다진것 12g
- 느타리벗서 15g
- 표고버섯 10g
- 새송이버섯 15g
- 가지 15g
- 밀가루 6g
- 버터 0.5g
- 우유 25g
- 파마산치즈 3g
- 모짜렐라 치즈 7g
- 토마토소스 20g
- 바질 2g
- 오레가노 0.5g
- 빵가루 4g
조리 단계

1.가지에 세로로 칼집을 넣어 소금을 뿌린다.

2.표고버섯, 느타리버섯은 채 썰고 새송이버섯은 세로로 자른다.

3.돼지고기를 곱게 다진 뒤 볶는다.

4.팬에 버터를 넣어 녹으면 밀가루를 넣고 볶아서 루를 만든 뒤 우유를 넣어 화이트소스를 만든다.

5.오븐용기에 화이트소스를 깔고 그 위에 가지를 올린 뒤 가지 사이에 버섯, 토마토소스, 화이트소스, 버섯을 넣는다.

6.남은 화이트소스와 치즈, 빵가루 순으로 얹고 180℃로 예열된 오븐에서 윗면이 노릇한 색이 나도록 굽는다.
조리 팁과 건강 참고사항
라자냐에 돼지고기 대신 닭고기를 사용해도 좋다.
영양정보는 공공데이터 원본 기준의 참고 자료입니다. 질환, 알레르기, 치료 목적의 식단 판단은 의료 전문가와 상담하세요.
BMI 계산기 바로가기버섯을 넣은 가지 라자냐 FAQ
Q. 어떤 음식 종류인가요?
A. 일품
Q. 어떤 조리법을 쓰나요?
A. 굽기
Q. 영양정보는 추정값인가요?
A. 아닙니다. 원본 데이터에 포함된 값만 표시합니다.
출처: 식품의약품안전처 공식 조리식품 레시피 DB.